J'aime beaucoup les cours de Cross training et de HIIT avec Franck. Les exercices sont variés. On travaille force, coordination, équilibre et cardio. Franck propose différents niveaux de difficulté et d'intensité et il nous observe pendant l'exécution pour corriger ce qu'on ne fait pas bien.
Depuis novembre, j'ai constaté mes progrès dans la pratique et surtout une très nette amélioration de ma condition physique générale.
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Mon fils y a fêter son anniversaire avec ses amis et cousins c’était le TOP c’était le dernier créneau du samedi 7/10 avec Mathias comme animateur ! Un grand merci à lui qui a su rendre heureux tous les enfants avec sa gentillesse et sa patience et les terrains sont top ! ☺️ et les garçons meme les plus petits se sont super bien amusé ..
Seul petit bémol:
Dommage pour les bonbons je m’attendais à des sachets de bonbon